Rezultati variraju u zavisnosti od vašeg metabolizma, početne težine i posvećenosti programu. U proseku, klijenti gube 6-10 kg u prvom periodu. Program 1 je rigorozniji i daje brže rezultate, dok Program 2 fokusira na održavanje i prevenciju YOYO efekta.

Naši programi su dizajnirani da budu bezbedni za većinu ljudi. Međutim, pre početka programa preporučujemo da se konsultujete sa lekarom ako imate hronične bolesti, trudnoću ili posebne zdravstvene probleme. Svaki program je individualan i prilagođava se vašim potrebama.

Trening paket uključuje personalizovane vežbe prilagođene vašoj kondiciji i ciljevima. Kombinujemo kardio, snagu i fleksibilnost da biste oblikovali telo i poboljšali opštu kondiciju. Trening se može kombinovati sa programima ishrane za optimalne rezultate.

Tokom programa imate direktnu podršku putem email-a, WhatsApp-a ili live chat-a. Odgovaramo na sva vaša pitanja i dileme, prilagođavamo program prema vašim potrebama i pratimo vaš napredak. Tu smo da vas motivišemo i podržimo na svakom koraku.

Apsolutno! Kombinacija programa ishrane i treninga daje najbolje rezultate. Trening pomaže u sagorevanju kalorija, oblikovanju tela i poboljšanju metabolizma. Naši programi su dizajnirani da se nadopunjavaju i daju sinergičan efekat.

Program 2 (Lifestyle) je specijalno dizajniran za održavanje rezultata. Učimo vas kako da uključite zdrave navike u svakodnevni život, kako da se hranite pravilno i kako da izbegnete YOYO efekat. Takođe nudimo obnove programa za kontinuiranu podršku.

Prvi korak je da popunite upitnik na našoj stranici da bismo razumeli vaše ciljeve i trenutno stanje. Nakon toga, prilagodićemo program vašim potrebama i pošljićemo vam detaljna uputstva. Možete početi već sutra - nema potrebe za dugim pripremama!